二十三、清单思维
清单思维，就是用清单进行自我管理的思维方式，看似简单，却作用显著。
价值一：列清单确立工作生活的重心。列清单可以让我们明确工作和生活的重心，树立“要事第一”的标准。很多人并不清楚人生的重心是什么，所以总会觉得时间转瞬即逝，但是要做的事情却一直堆积着。如果你在某个特定时段没有任何规划，生活中就会出现真空状态，你很容易就被各种短期的诱惑所吸引。
而当你开始列清单，你就通过清单式思维开启了思考——你得回顾自己做了什么，看看当前还有什么没做；你需要确定自己的目标是什么，为了达到目标，哪些事情要今天做，哪些事情要明天做；今天哪些事情最重要，哪些事情要亲力亲为，哪些事情可以委派别人来做……
开始进行清单式思考之后，你的目标就会越来越清晰，你也会更清楚当下事务的轻重缓急，同时专注于计划，提升做事效率。而一旦你确立了最重要的事情，日常的待办事项清单就变成了成功清单，因为根据二八法则，80%的成效来自最重要的那20%的事情。
价值二：列清单查缺补漏，防止犯错。人脑不是电脑，工作记忆有限，如果信息量太大、任务太多就容易疏忽，即使很简单的东西也会因为负载饱和而出错。列清单能够帮助我们查缺补漏。
我们的思维和记忆都比较懒惰，所以有句俗语说“好记性不如烂笔头”。在生活中，比如要外出旅行，列一个物品准备清单，不仅能够让我们准备好必带物品，还会让旅行的计划更加顺畅。
价值三：列清单是认知客观化的有效工具。尤瓦尔·赫拉利在《今日简史》中提到一个概念——“知识错觉”，指的是你知道的比你想象的少。仅将思考停留在大脑中，记忆往往并没有我们想象中清晰。所以，我们需要将认知客观化，将认知转换成客观具象的东西， 从而避免认知错误和偏差。清单为我们的认知提供了支点，有了它，我们就能实时检查自己的想法，调整自己的行为。
价值四：列清单是对心理的一种疗愈。心理治疗师崔西·马克斯曾说，信息的吸收、存储和组织都是很费脑力的，这类心理压力对人的情绪和生理状态会造成很大的负担，我们可能会因此焦躁不安，而列清单就给了我们一个宣泄情绪和焦虑的出口。其实当我们完成了一件件事情，把清单上的一个个事项打上钩，或是直接划掉的时候，内心往往会有很大的成就感，由此产生的掌控感也会让我们变得更加积极。
列清单就是我们处理事务和问题的一个工具，当我们把清单式思维放在自我管理的层面，其实就是在提升思考质量，让工作和生活更有序。返回搜狐，查看更多
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